2020-02-13 3人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:12月6号摔得跪地导致髌骨骨折保守治疗带支具还差3天就两个半月了!疫情整得没法去医院拍片做康复!请问现在在家需要做什么训练!能让家人帮着摆腿吗!我怕在不练习更回不了弯了!头一张12月6号拍的第二张1月17号拍的第三张只能回弯20度
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病情分析:
那个两个半月的情况下,你可以再等半个月再做康复锻炼。按照您提供的这两个片子,还可以。所以这个您再等半个月再锻炼可以慢慢的。循序渐进的锻炼。一定不要过猛。
你好半个月再练也能慢慢练过来吧!我看网上有的说三个月就回不了弯了!所以我特练也不是不练也不是
没有大问题的,等三个月练了也不会延迟的。
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病情分析:
髌骨骨折是一种常见的四肢骨折,对于大部分的髌骨骨折可以进行保守治疗。手法复位之后,用长腿石膏进行固定,同时定期随访,合理安排功能锻炼。
指导意见:
拆掉石膏后开始以功能锻炼收缩股四头肌为主,并适当的开始膝关节屈伸功能练习。主结合自己的身体情况而言,这些都是必须建立在没有明显的疼痛的前提下。无疼痛感后开始慢慢恢复下地走路,前期扶拐比较安全。可以适当负重走路,上下楼梯还是以健肢带动患肢的方式,上楼先上好腿,下楼先下坏腿。听从医生的指示,定期到医院复查x光片,根据骨折愈合情况适时负重走路,至于何时弃拐,这个也要要听当地医生的指导。髌骨骨折容易造成软骨受损,但其本身骨折只是骨头受损,所以髌骨可以恢复是很正常的。至于软骨,的确是没有血液的,恢复会比较复杂和困难,但也绝非不能修复。今幸氨糖软骨素,专门起加快软骨修复效果的。
病情分析:
已佩戴支架两个半月,一般伤后八周,会出现较稳定的骨痂?伤后的康复训练也是很重要。
指导意见:
可在家小幅度的做屈曲训练,20-30度的微动即可,不要幅度过大,保证关节避免出现黏连。
你好我现在屈曲训练只能20度是极限了!现在也去医院拍不了片子也没法做康复!那我能进行摆腿吗!我怕三个月就彻底没法回弯了
可以。要遵循循序渐进的选择,不可操之过急。一旦出现疼痛不适,要及时停止并休息。