腰的两边疼痛，且躺着起来时也会疼

病情分析：
这个还是要检查看看原因的，而且你说的部位是两侧，要注意腰肌问题，可以外用一些云南白药气雾剂外用看看，是可以帮助改善的，必要时候，就医进行摄片的检查治疗的。

病情分析：
从以上情况开始分析，表现为腰部两侧疼痛，弯腰过程中会加重，个人分析需要考虑可能是腰肌劳损的表现。建议可以考虑去当地医院骨科就诊，进一步接受相关常规检查，近期避免劳累

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，可能属于筋肌膜炎。这种情况一般是站立过久，过于负重，长久被动的不合理体位，或者是受凉引起的。

指导意见：
建议在平时的日常生活中首先要注意休息，避免过度的劳累，可以局部做做理疗，比如局部热敷、按摩等，避免受凉。如果腰疼加重并伴有腹疼，或有膀胱刺激症状，建议还是去医院查尿常规、拍拍腰部X光片，以明确诊断对症治疗。