请问男士二十八岁补钙吃哪种钙片

病情分析：
给自己的描述和病情分析，28岁的男性手指夹上有白点，属于缺钙导致的症状

指导意见：
建议吃些朗迪碳酸钙片剂，一次一片，一天两次，促进钙的吸收效果比较好，平时饮食的话，需要注意鱼虾蛋这些要多吃蔬菜水果，也需要补充营养均衡才更有利于钙的吸收

病情分析：
你好，根据你的描述，引起手指甲上有白点，大概有以下几种原因，比如指甲受伤，消化功能不好，缺钙，缺锌等。

指导意见：
建议去正规医院进检查，找出有白点的原因，然后对症治疗，平时需注意膳食结构的平衡，不要挑食，要多吃新鲜的蔬菜水果类以及瘦肉、鸡蛋、乳制品等。可以口服成人多维元素片，如善存或21-金维他片，每日两片。随访，进一步排除甲真菌病。