牙龈出血像在冷水里，牙齿发黑，

病情分析：
从您拍摄的图片上来看，牙齿表面出现了比较明显的颜色改变这种情况，一般判断是因为牙齿的沟窝出现了龋坏，也就是平时说的虫牙蛀牙。这种情况建议等疫情结束后，及时去当地的口腔科把它充填起来。

病情分析：
你好，建议你最好去口腔科检查一下，考虑口腔内可能有炎症或过敏的症状，建议饭前饭后要漱口，选择消炎脱敏的牙膏，牙刷刷毛尽量柔软，一定要正确刷牙，多吃一些含维生素b1b2多的食物，最近尽量不要吃冷热烫和辛辣刺激性食物

病情分析：
平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎。

指导意见：
建议疫情结束后去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，注意口腔卫生，按时刷牙。