2020-02-13 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:怀孕五个月了,这几天睡觉左右两边胯部很疼,这是缺钙的原因吗。怎么睡都不舒服,有什么方法可以改变这种习惯
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病情分析:
你好!很高兴为你回答问题。目前怀孕五个月,这几天感觉每晚睡觉时左右两侧的胯有时不舒服,考虑和缺钙还有逐渐增大的子宫压迫有关。建议要及时补充钙剂,在平时的饮食习惯中,可以多吃一些豆制品,牛奶及海产品,绿色蔬菜等。
其他答案 (1)
病情分析:
这种情况就是由于怀孕的时间长了,一个是劳累,一个是缺钙造成的,胎儿越长越大,本身对胯部腰部就是一种负担,另外,缺钙也很容易加重这种感觉
指导意见:
所以注意补充钙和铁,多晒太阳,多户外活动,这些很重要,另外就是注意营养均衡多样化,多吃含钙含铁的食物,多吃新鲜蔬菜,水果,坚果,海产品,多吃优质蛋白类食物