膝盖酸酸的不舒服难受

病情分析：
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你这种不舒服的话，应该要考虑是否有关节软骨的炎症，但是病变不是很严重，建议你局部做一做热敷，应该就会好转，但是疼痛厉害的时候，就千万不要去上下楼梯和爬山，只能走平路为主。

病情分析：
这种情况考虑韧带软组织损伤，滑膜炎引起的可能。劳累着凉姿势不对引起的。

指导意见：
平时避免着凉劳累，疼痛尽量减少活动，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。

病情分析：
对于这种情况属于轻微的膝关节的异常，可能考虑损伤及劳损导致的。对于膝关节这个疾病，一般来说还是建议使用对症的方法进行治疗，如使用氨糖类的药物以及使用玻璃酸钠等这些方法进行对症的治疗，疼痛严重的可以配合非甾体抗炎药，比如塞来昔布这个副作用比较小的药物进行止痛治疗，除了这些治疗方法之外，如果还没有确诊，最好到医院的骨关节骨科做一个膝关节的核磁共振检查，明确诊断对症的使用方法治疗。平时一定要注意膝关节的保养，注意膝关节，不要受风，不要受凉，尽量的不要登高，不要爬楼，不要爬山，平时可以戴个护膝。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑1.是局部半月板损伤导致的，由于剧烈运动引起。2.膝关节肌肉疲劳导致酸胀感。

指导意见：
建议去当地市级公立医院骨外科检查一下协助确诊，也可以应用蜡袋局部热敷，同时口服活血化瘀药物治疗。