总是阶段性的腰和背难受

病情分析：
你好，根据你的描述，不知道你当时摔伤之后有没有拍片检查过，你这种情况腰背部难受，如果是当时外伤之后休息不太好有一定的关系，建议平时腰部肌肉尽量不要长时间保持一个姿势。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是腰椎间盘膨出突出压迫神经导致具体情况，我建议你到医院做个腰椎间盘突出，检查看看，查明原因及时对症治疗，平常避免久站久坐，有时间可以做做牵引按摩。

病情分析：
通过你的详细描述考虑与平时不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议口服舒筋活血胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，可以配合按摩推拿正骨治疗，不要着凉受寒啊。

病情分析：
你好，根据你描述的上述情况进行分析，腰部受伤后有没有做相关的检查？如腰部ct或者是x片，难受是疼还是怎么不舒服，请你详细的描述一下？

指导意见：
根据你描述的这种情况进行分析，建议你到正规医院做相关药物检查，拍x片，或者是ct，排除骨质病变，或者是腰椎病变。并且建议你平时不要久坐或久站，睡觉的床不要过硬或过软，加强腰部功能锻炼。