腰痛，坐姿正确就没事

病情分析：
你好，根据你的描述，女性24岁，腰疼，平素体胖，近半年时间腰疼时间不固定，经期前疼痛加深，办公室人群，长时间久坐。考虑多为有腰椎间盘突出症状，建议你到医院骨科就诊，拍患处CT片检查，根据检查结果治疗，平时多按摩热敷患处。

病情分析：
你好，如果你有长时间久坐，而且腰部和腿部都出现疼痛麻木的情况，那么腰椎间盘突出的可能性是很大的。

指导意见：
建议您平卧休息，睡硬板床，注意好腰部的保暖，去做一个腰椎的核磁共振检查一下，口服腰痛宁胶囊和金匮肾气丸。

病情分析：
您的这个情况，考虑腰椎间盘突出症。建议使用针对性的方法进行治疗，根据不同的辨证分型，使用针对性的药物，配合针灸理疗等方法进行治疗，除了使用药物以及这些理疗的方法缓解症状之外，平时一定要注意，不要长时间弯腰，注意腰背部保暖，不要受风，不要受凉，平时尽量的多做小飞燕的功能锻炼，坚持功能锻炼效果非常不错的。对于腰背肌的锻炼以及疾病症状的缓解，具有非常好的效果。问题不严重的。