不痛不痒反反复复影响美观

病情分析：
根据你叙述的症状及发的图片，胳膊上的鸡皮疙瘩，考虑毛囊角化症。可到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后。专业医生指导下，治疗选用去角质药膏，如A酸、果酸、水杨酸及尿素等。也可使用去角质沐浴用品，如磨砂膏，去角质刷，丝瓜布等等。

病情分析：
从图片上看，你的手臂上是有很多小黑点，这个是以前毛囊炎引起的毛周角化。

指导意见：
时间已经很长了，这个没有什么办法可以有效改善。毛周角化，一般不痛不痒，没什么影响。可以尝试用点阿达帕林凝胶试试看。