便秘严重便秘特别严重
2020-02-13 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：看了中医给我开了药方感觉便秘不太管用请老中医给我看看
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满意答案
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- 韩东 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
指导意见：
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性。
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2020-02-14 00:07
其他答案 (1)
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- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
经常有便秘的话，那么可以多喝水，多运动，可以吃火龙果，猕猴桃，香蕉，蔬菜，水果之类的要多吃，改变一下饮食的结构，平时要积极的锻炼身体，那么也可以喝姜水，可以喝乳果糖，口服液的
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2020-02-14 06:33
便秘疾病百科
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便秘的中医辩证论治
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