2020-02-14 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:有时候就开心好久,一下又不知道为什么难过,总是想太多头又痛,比如要睡觉之前比记好明天要干嘛,早上起来总是忘记了,久久才想起来,又好失望,心里就难过,晚上回忆事情就心里很沉重睡不着翻来翻去也是半夜时候还会醒
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病情分析:
从你的描述知道,你出现了记忆力减退,情绪低落,失眠的现象,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该告诉家人,让他们带你去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下对症治疗,同时配合自身的调节,多与家人朋友沟通,减轻压力,养成良好的生活习惯,作息要有规律,保持情绪稳定,有时间可以听听音乐,唱唱歌保持心情愉快。
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