喘不上气总是要深呼吸

病情分析：
你好，有喘不上来气的症状，总是要深呼吸，有可能和晚上睡眠不好或者心脏，肺部的问题有关系。

指导意见：
要保持心情舒畅，多吃一些水果蔬菜，不要熬夜，保证睡眠，如果胸闷，呼吸困难明显，可以去医院检查。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑应该是胸闷气短的症状。一般由于心脏方面的原因和呼吸系统疾病引起。精神紧张情绪低落激动，室内空气不通畅也可以导致。

指导意见：
建议你首先鉴别一下，导致胸闷憋喘的原因。然后采取对症处理，如果排除了呼吸系统和心脏方面的原因。目前疫情严重，多是居住在家。做好自我调节。