性生活不好想改变现有的性生活

病情分析：
你的问题是近期出现性生活时间短，射精快的症状。这种情况考虑肾虚导致的，另外心理因素也有很大影响，建议口服锁阳固精丸和必利劲治疗，平时多参加体育运动，尽量减少手淫，节制性生活，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，经过调理会好的。

病情分析：
根据你说的情况，你现在出现了性功能障碍中的射精功能的问题，主要是时间时间短。

指导意见：
这是由于神经敏感度增加导致的，当性生活的时候遇到性刺激之后，很快就达到性高潮而射精。你平时性生活的时候几分钟射精？

病情分析：
性生活与很多原因有关系，身体状态是主要原因，平时注意锻炼身体，多运动

指导意见：
平时多吃点温补食物，羊肉鸡蛋等，可以吃点中成药温补下，复方玄驹胶囊温补肾阳，效果不错

病情分析：
指导建议：
根据您的描述，建议您时多运动锻炼，强健的身体才是性福生活的后盾，平时可以锻炼骨盆肌，收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次；锻炼肛门括约肌，尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下，这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动如：慢跑，游泳，仰卧起座，俯卧撑，这些运动能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力；最后还可以辅助耐美尔喷剂快速延迟射精时间，提高性爱质量。祝您早日康复！