2020-02-14 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:做月子做到一半腰酸怎么办才能好,老公不帮忙照顾晚上婆婆帮忙照看,白天自己看,宝宝老哭闹,又要喂奶又要换尿不的,做月子做了一半了,现在腰酸背痛的,特别是屁股那里晚上睡觉很酸痛,就像在怀孕的时候一样酸,是不是子宫没有恢复好呀,等我出月子之后照顾宝宝就要什么都做了,如果恢复不好怎么办呀,
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病情分析:
通常这种腰部症状可以通过理疗的方法进行缓解,如在腰椎两侧进行适度的热敷。或用理疗机在腰大肌两侧进行治疗。一侧疼痛时可以按揉,对侧手的后溪穴。两侧疼痛可同时按揉后溪穴,直至酸痛减轻,腰部症状可缓解。
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其他答案 (2)
病情分析:
你好,你这种情况可能是劳累引起的腰椎间盘疾病,休息或者是局部热敷可以缓解症状。如果下腹部有坠胀感,那么这种情况要注意盆腔积液。可以去医院做B超检查,或者抗炎治疗会有效果的。
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用护臀膏也好
病情分析:
因为怀孕期间孕妇腰部负重增加,脊柱前凸,背伸肌群持续紧张,造成后腰下部或骶骨以上肌肉群的“疲劳性酸痛”。一些产妇在“坐月子”期间,大部分是躺在床上,很少活动,这也会造成腰肌疲劳而加重腰部酸痛。让腰背肌肉得到适当的休息,因为肌肉在疼痛时会释放出一种疼痛物质继续刺激四周的组织,引起血管及肌肉的收缩,造成新的疼痛,如果得不到好的照顾就会恶性循环,一直疼痛下去。
指导意见:
建议您,可以采用热敷或者按摩治疗,平时好好休息外避免疲劳有助于改善症状,情况严重的话建议到医院让医生看到具体情况,排除妇科疾病后做详细检查,对症治疗。