老是感冒吃什么能增加免疫力？

病情分析：
最近出现免疫力比较低的问题，建议平时如果想在食疗养生方面调理的话，可以多吃一些新鲜的食材及优质蛋白，比如：鸡蛋，牛奶，牛肉，桑葚，海参，红枣，大豆类食品。

病情分析：
你好，感冒，流鼻涕的情况下，考虑有可能是身体亚健康，这种情况下每天可以多吃蔬菜和富含维生素c的水果，提高自我抵抗力，也可以熬各种菌汤喝，这样也能提高抵抗力，同时要适当的锻炼，平时出汗的情况下一定不要着凉，注意保暖。

病情分析：
你好从你说的症状是近段时间总是出现感冒，流鼻涕，希望吃一些能提高免疫力的补品的问题。

指导意见：建议，可以去医院或药店买复方阿胶浆口服液或蛋白粉提高免疫力，按照说明书服用，同时，可以适当的锻炼身体，增强体质，慢慢的就会好了。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的症状体质差，免疫力低下，平时注意饮食全面营养，不要偏食，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，多吃高蛋白，高热量食物，平时注意多进行锻炼身体增强体质，祝你早日康复，健康快乐每一天。