舌头两边有齿痕，早上起来之后口苦，感觉起床有点困难

病情分析：
你好，这种情况考虑是肝火旺，脾虚湿气重，气血亏虚导致的，可以清肝火，疏肝健脾，化痰祛湿，补气血治疗，建议口服加味逍遥丸，健脾丸，不要吃生冷食物，注意保暖，饭后适当运动，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑脾虚湿气重引起的身体不适，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后适当给予健脾祛湿的中成药物进行调理，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，适当锻炼，增强体质。

病情分析：
考虑是出现了脾胃虚弱，可以使用参苓健脾胃颗粒，而如果出现了脾虚湿盛，可以使用香砂胃苓丸健脾祛湿，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，需要配合使用益生菌调整肠道菌群改善症状。