产后腰疼怎么办，平躺着就不行

病情分析：
您好，产后因为激素变化韧带变化，加上抱孩子等情况出现腰部疼痛的情况比较常见，您不用过于紧张，最常见因为劳累受凉引起的肌肉紧张筋膜炎，注意休息避免劳累受凉避免一个姿势减少抱孩子时间局部热敷休息可以逐渐恢复，如果疼痛严重伴随腿部疼痛需要排除椎间盘突出，这种情况需要去正规医院检查

病情分析：
你好，根据你描述的情况和你提出的问题，你主要是产后腰疼。不好确定是什么原因。

指导意见：
最好去正规医院找专业的阵疼科的大夫给你做系统性的检查，确诊一下腰疼的原因。然后再做针对性的治疗，免得耽误了你的病情。

病情分析：
从你的病情描述上看，如果是在腰椎打的无痛分娩针，那和打针有关系。

指导意见：
你好，建议你注意休息，不要提重物，睡硬板床。最好睡电热毯。如果不能缓解，就去医院理疗科做个腰椎ct看是不是腰椎间盘突出确诊后按摩治疗。