腰部中间的骨头靠上一点的位置按压痛

病情分析：
你这种情况很可能是得了腰椎棘突炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以及外用活血止痛膏治疗以增强疗效。

病情分析：
能够导致腰部疼痛的疾病是非常多的，你这个年龄腰肌劳损或者是拉伤的可能性比较大。目前急性期应当进行适当的休息，避免局部过度的活动，可以口服和外用一些活血止痛的药物改善症状。平时要适当进行体育锻炼，但是不要因为活动导致肌肉拉伤的发生。

病情分析：
您好，根据您描述的情况考虑是腰肌劳损或者是腰肌筋膜炎，出现腰部疼痛及活动受限，需要排除腰椎间盘突出压迫脊神经，或者是脊柱病变引起，需要结合临床表现及查体，

指导意见：
需要休息，不要负重及弯腰劳动，睡觉平卧硬板床，最好是到正规医院骨科查体检查一下，明确诊断，针对性处理，有利于缓解症状促进愈合，

病情分析：
你好，根据你的情况可知腰部中间有点压痛，坐直了也疼，考虑是局部棘上韧带炎症刺激引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受累，不要熬夜，不要受凉，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，也可以外用红花油，适当扭扭腰，慢慢就好了。