睡起来脸眼肿，皮肤红

病情分析：
你好，头疼，考虑和晚上休息不好有关系，要养成良好的作息习惯，睡前避免喝太多的茶或者咖啡，便秘要多吃新鲜蔬菜和水果，可以按摩腹部促进胃肠蠕动从而改善便秘的症状。

病情分析：
根据你说的这种情况，如果睡眠不足的话，一般会引起脸部的肿胀，肯定会引起消化功能的紊乱，导致便秘这种情况的发生，

指导意见：
所以说像你现在的这种情况来说，注意调整一下自己的睡眠，尽量减少白天睡眠时间，晚上睡觉之前心情一定要放松，热水泡脚，喝杯热牛奶，也有助于睡眠