有些时候很正常，但有些时候会因为一句话很难过

病情分析：
根据你的叙述，因为一句话就会很伤心，我们需要去看见这个一句话会把我们内心的什么的心结会牵扯，导致我们会有情绪波动。

指导意见：
感觉自己什么也做不好，很讨厌自己，然后遇到什么事情也不愿意告诉别人，那是不是我们会活在自我的世界里。问自己到底我们变成什么样，我们就喜欢自己了，然后也会喜欢周围的人了。

病情分析：
你好，结合你目前的年龄，出现目前的表现，考虑是在成长的过程中，正常的情绪特征。我们需要面对，或者说调整一下，对待负面情绪的方式。比方说要学会善待自己，以乐观的心态面对生活中的困难，要记得生活中所有的磨难都是生活，对于我们的考验并且是为了成就我们变成更好的自己。可以把你的烦恼大胆的说出来，可以告诉爸爸妈妈或者亲人朋友，遇到困难的时候，要及时的求助，相信困难，只是暂时的，祝你健康快乐成长。