脚底疼痛，手摸着里边肿痛

病情分析：
存在可能于劳累活动引起足底筋膜炎，肌腱炎或者感染因素导致肿胀疼痛症状。

指导意见：
注意减少过多劳累活动，避免外伤，适当休息为主，如果比较严重需要到医院进一步检查肌肉软组织彩超，必要时进行抽血化验检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，脚底疼痛一周表面无变化，看着稍微鼓用手摸着硬包疼痛。有可能是植入性囊肿引起的。

指导意见：
建议最好到医院去做个彩超检查一下。如果是植入性囊肿引起的，可以手术切除。术后及时的换药，控制炎症预防感染。