感觉做人很累生活没有希望
2020-02-14 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我本来是挺开朗的人，但这两年就觉得生活很累做人很难，自从上了高中就更严重了，我觉得很无助我开始很痛苦我总喜欢一个人在黑暗的房间待着，但是就是这样就很想哭，以前还不自残的，现在这样次数越来越多手臂上全都是自己割的
满意答案
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- 唐潇泓 二级心理咨询师
- 咨询：148人
病情分析：
遇到什么事情，让您觉得很累，做人很难呢？和父母关系怎么样？之前有就诊过或者做过心理咨询吗？
指导意见：
建议您：一，请爸爸妈妈带您到公立医院心理科面诊检查治疗。二，找专业心理咨询师进行长程心理疏导。三，辅助进行自我调节改善，比如：体育锻炼，亲近大自然，培养更多的兴趣爱好……等等。祝您早日康复！
我在读高一，学校里的关系让我很苦恼，成绩也很差，我的有时候想要崩溃，父母也总觉得我不够好，跟他们关系有时好有时差，我没有做过心理咨询，因为没跟父母讲我这情况，他们总认为我没事
那我看到您遇到这么多方面的苦恼，您是怎么坚持下来的呢？如果需要您可以联系我，我们一起进一步交流。希望可以帮到您。
还能怎么坚持下来忍着呗！
那您一定忍的很辛苦吧…
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
你这种情况是情绪当中出现的一个一个影响，比较强烈的意义在于就会造成一些整个焦虑可能也会影响到你的心境，处于低落当中。
指导意见：
要注意放松自己的情绪，多想一些开心的事，还有自己的紧张感，多做做运动，听听轻松的音乐，让自己尽量的放松下来。
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