肾阴阳两虚，吃了一段时间中草药，有所改善

病情分析：
你好。无论是什么药都不应该吃太长时间。已经吃了40付可以停一段时间。

指导意见：
才30多岁就会出现肾阴阳两心。一定要经常锻炼身体。但是也不要过量。平时饮食一定要均衡。可以多吃含锌和钙的食物。也可以适当吃点核桃仁炒腰花。这两样都有补肾的作用。

病情分析：
肾虚，有肾阳虚，肾阴虚，肾阴阳两虚，与长期过度劳累，熬夜性生活过度有关，需要注意休息，节制性生活。

指导意见：
目前口服中成药健脾补肾，效果不错可以停一周看看，如果反复，还是需要再吃中草药调理注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，不能剧烈运动，节制性生活。