后背手臂肩膀肌肉酸痛

病情分析：
目前你宅在家中20多天，这种情况肯定不会感染上冠状病毒肺炎的，因为这个没有接触到传染源，都没有传染的几率，所以不用担心的，现在后背手臂肩膀疼，建议适当的做做按摩，做做热敷，或者在室内做做健身操，这个跟冠状病毒感染染一点关系都没有，所以不用担心的，天天呆着，确实浑身难受，所以起来活动活动吧，祝你健康快乐每一天

指导意见：

病情分析：
你这种情况考虑是由于长期玩手机姿势不当造成的颈椎病或者腰椎病，建议你减少玩手机，可以多做一些健身运动，避免保持一种姿势，可以试着换一下其他的姿势，另外也可以考虑康复理疗。

病情分析：
一直在家里呆着，没有接触外界是不会感染新型肺炎的，新型肺炎都是接触了病原体才会被感染，所以这种情况考虑还是玩手机造成的叫做颈肩综合征。所以要注意休息，可以通过按摩理疗缓解。

病情分析：
你好，请问是否有发热乏力，咳嗽气紧等症状？有无到过武汉及其周边地区？是否接触过发热患者？如果没有上述情况，我认为你描述的症状可能是由于长时间低头玩手机导致的，建议生活规律，按时作息，适量运动，必要时去医院就诊