怀疑是否患有狂躁症了

病情分析：
你这种情况主要是由于情绪等中长时间的压抑而造成了生命中躁狂的表现，在这种情况下出现一种紧张和焦虑的感觉。

指导意见：
平时多想些开心的事做做运动，这样可以让自己放松下来，改变自己的一些想法，必须要有自己的本事，尽量的给自己一些好的暗示积极的想法。Uh.

病情分析：
你好，情绪容易受到激惹，考虑与长期的压抑有关。你不妨从现在开始，保持情绪的舒畅，树立积极的心态，遇到烦恼或者说困难的时候要学会倾诉与释放，避免起负面情绪的累积，也可以通过健身运动，来释放身体的负面能量，总之保持情绪的乐观，困难只是暂时的，祝你健康快乐。