每天晚上后脑勺都痛，大概一个星期了

病情分析：
不知道您是否经常低头，假如经常低头的话，首先应该考虑跟您的颈椎是有直接的关系，假如你低头有疼痛的话，应该考虑是牵拉到神经以后导致的，结果可以到医院就诊挂号神经外科，看一下是否枕大神经神经有问题。

病情分析：
年轻人，没有基础疾病，颈部活动疼痛，休息好转，按摩后好转，考虑是局部肌肉紧张引起的。

指导意见：
建议多卧床休息，少低头。可以用些外用药擦下或膏药贴下局部痛的部位，持续不缓解进一步检查。