头疼，疼的睡不着觉，头右边疼
2020-02-15 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：今天下午头有点晕，感觉全身没有力气，，晚上就好了，但是开始头疼了，现在睡不着觉，会不会和熬夜和玩手机时间长有关？前天晚上没有睡觉，昨天晚上两点多才睡的，我想问一下该怎么办？
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，这种情况就是由于熬夜导致的，目前就是保证睡眠充足，可以缓解。规律生活，睡眠充足非常重要。自己放松，不要看手机，深呼吸，呼吸放慢。也可以听舒缓音乐，让自己放松下来。
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