脚踝疼，想知道原因和怎么办

病情分析：
你好，根据你的描述及图片显示，考虑为跟腱炎，跟腱炎是跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。建议：运动前要进行热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。注意休息，避免过度负重，合理的运动。经常牵拉和加强小腿肌肉训练。使用支撑垫抬高脚踝，减少对跟腱的拉伸。

病情分析：
您好，你说的情况，结合您的图片，我考虑属于跟腱炎的表现。这种情况因为您剧烈运动活动过多导致的。唉这种情况一般是没有什么器质性病变的

指导意见：
你好，像这种情况。应该是减少活动平时避免剧烈运动，每天用热水泡脚，选择他林膏外用缓解症状。

病情分析：
如果脚踝没有受过明显的外伤，平时也没有大量的体育运动，目前的还是考虑与尿酸高有关系。可以查一下脚踝关节的核磁，看看有没有韧带的损伤？
指导意见：

指导意见：
指导意见:进一步明确是否有尿酸盐结晶。如果没有可以进行降尿酸治疗，等到一段时间尿酸达标后看看踝关节疼痛是否会缓解。