失眠，焦虑，疼痛，胸闷
2020-02-15 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：明天晚上失眠，然后胡思乱想，焦虑，止不住的流泪，头疼，感觉里面绷着弦一样
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满意答案
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，考虑是有抑郁症焦虑症，应该尽快到正规医院精神科进一步进行检查确诊，指导意见：确诊后在精神科专家指导下吃药进行控制病情，同时配合心理疏导进行治疗，有自信心和勇气，把心里面压力倾诉出来，学会自我调节自己心态，多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己喜欢事情做分散注意力，积极配合医生的治疗，
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追问 2020-02-15 09:54
2020-02-15患者追问
有时候还想过自杀，有自残，严重吗？
2020-02-15医生回复：
有自残，自杀行为可能是比较严重的，应该尽快到正规医院就诊，
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化，最主要的就是心理方面的因素，应该进行治疗，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，心态调整好了身体不适的症状就会缓解。
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2020-02-15 09:59
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