有性欲,但是硬不起来

病情分析：
你好，根据你提供的情况，还有你的年龄阶段来看，现在建议你不要过于频繁的进行性生活，平时加强体育锻炼增强身体素质，多吃一些虾，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壮阳食物。逐渐的会好转的。

病情分析：
情绪紧张、焦虑、频繁手淫、频繁性生活、服用镇静药物、生病发热、过度疲劳，精神疲惫，过度抽烟、饮酒、作息时间不规律、睡眠不足、熬夜、久坐不动等等均能使勃起降低。

你的这个年龄精神心理因素影响很大的，有时你越担心反而勃起越不好的。

指导意见：
建议放下思想负担，放松心情，对自己的性能力有信心。不要抽烟喝酒，不要久坐。平时加强锻炼身体，加强营养，避免熬夜，避免劳累，可以多吃点羊肉，韭菜，生蚝之类的