头昏头目脑胀眼花胸闷浑身没劲发软发麻

病情分析：
您好，可能是因为最近户外运动少，再加上脑力劳动过多，长时间保持同一个动作，饮食不均衡，压力太大，睡眠紊乱等引起目前的症状，建议，调整好心态，注意休息，多在室内活动，比如跳绳，散步等，同时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如牛奶，青菜，鱼蛋等，酸痛的部位，可以适当的做些热敷，按摩，促进血液循环，暂时观察。

病情分析：
根据你所描述的情况，需要排除近段时间受寒感冒等引起来的呼吸道炎症感染，或者是神经血管方面的炎症刺激所造成的。

指导意见：
近期注意多休息，尽量减少劳累以及熬夜，可以及时用点抗病毒的药物对症治疗，如果长时间的症状没有消除，还可以用点营养神经的药物，等疫情过后再及时到正规医院检查。