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手淫一个月，每天一次，会导致疾病吗。

2020-02-15 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：今年21岁，手淫不到一个月，每天一次会导致疾病吗？因为别的事比较焦虑，但目前没有不良反应。

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满意答案

: 刘芬 二级心理咨询师; 咨询：25903人

病情分析：
您好，根据你的的叙述，每天手淫一次，满足自己的身体需要，同时也可以帮助自己缓解压力，调节情绪，

指导意见：
你说到焦虑，可能需要看到我们焦虑什么事情，需要去面对它，解决它，才能保持心态平和，也可以转移注意力，做自己喜欢的事情，锻炼身体都可以帮助减压，当我们能量发出去的时候，可能我们这方面的需求就会减少。

投诉 追问 2020-02-15 10:39

2020-02-15患者追问

你好，医生。我因为焦虑而做不了手中的事，还会有人催我，我有事会欺骗别人已经做了，反而更加焦虑。

2020-02-15医生回复：

每天做这件事情，然后又没有感觉什么不舒服。这也是满足自己的需要啊。那就没有什么问题了，对不对？看你表达的这些意思没太明白，可以仔细说清楚吗？

2020-02-15患者追问

焦虑是其他的事，和这件事没关系。是学习上该做的

2020-02-15医生回复：

可能我们需要去看看我们焦虑的事情，看看如何解决。这可能是我们现在需要面对的。

2020-02-15患者追问

焦虑的事情，需要我集中精力去做，思考。但是已经比正常的进度要慢很多了，还几乎没有做。现在经常感觉大脑一片空白，无法集中注意力。还有自己偷懒，效率低和欺骗他人的自责。

2020-02-15医生回复：

看出来，焦虑的情绪影响了我们的生活，看看我们究竟在担心什么，看看我们可以做什么帮助调整，比如学习，你担心什么呢

其他答案 (2)

: 李如玉 主任医师; 大庆市第三医院

病情分析：
你好：手淫是青春期男孩必须经历的过程，不过你一定掌握度，不要过度手淫，每周一次或2周一次，对身心不会有太大影响，如果天天手淫就不行了，时间长了对身心会造成不同程度的影响，我建议你增加运动锻炼，一旦有手淫想法马上起床，打破不良习惯，转移学习或工作上，增加与同学交往，你目前不要焦虑！积极行动起来吧！

投诉 追问 2020-02-15 10:39

2020-02-15患者追问

我会努力克服自己，以后不手淫了。一般这一个月会导致疾病吗？我记不清了，频繁的时候连续几天，每天一次，有时候没有。

2020-02-15医生回复：

从现在开始改变不良行为，一个月不会造成多大影响的，你要积极面对，不要害怕，投身学习上，多参加体育锻炼，你会度过青春期的！祝你每天开心快乐！

2020-02-15患者追问

谢谢您，医生。我会积极生活的

2020-02-15医生回复：

不要有心理压力，把精力转移到其他方面！生活是美好的！你处在青春期，不要恐慌！积极面对！