经常做梦，还很累，很沉

病情分析：
做梦是很正常的生理现象，如果反复的做梦考虑和神经功能失调有一定的关系，必要的时候一脸镇静催眠的药物对症治疗。适当的放松减压调整心态慢慢的恢复。

指导意见：
你好，这种情况考虑属于神经衰弱，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱的可能性大，应规范治疗！

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，慎食辛辣刺激性食物，多与朋友交流沟通，多运动，同时可以找个中医调理治疗，会很快好起来的！