最近整天呆在家里每天早上睡醒都一次大便

病情分析：
你好，根据你描述的情况，每天早上起床后都大便一次属于正常现象，因为早上5:00~7:00大肠经当令就是排大便的时候，最近一个礼拜，大便不正常，前面是往后边稀，一般为肝脾不调所致，或者平时吃辛辣食物也会引起。

指导意见：
建议，平时吃饭尽量清淡饮食，尽量不吃辛辣食物，现在疫情期，平时要保持心情舒畅，如果最近几天没有其他不舒服，只是大便不太正常，可以先不用管他。

病情分析：
你好，首先考虑与饮食有关系，可以注意饮食，忌辛辣，寒凉，油腻的食物，吃点易消化的食物，适当的喝点温开水。

指导意见：
根据你的描述，建议平常注意饮食，可以吃点益消化的食物，忌辛辣，寒凉，油腻的食物，适当的喝点温开水，如果没有腹疼的情况，可以暂时观察，同时注意腹部保暖，必要时及时就医。