焦虑易怒经常望向窗外发呆哭
2020-02-15 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：一年前左右开始变得焦虑易怒生气会锤墙，只是偶尔会莫名奇妙的哭一周前越来越焦虑只想把自己关在房间感觉很累有种快要崩溃的感觉晚上睡得晚可是醒的很早望着窗外发呆刚刚对着手机也发呆了哭也哭得频繁因为一点小事都会哭我下个月就要参加高职单招考试从一月开始一直在复习可是我想到的却是我不能进我很差我会被别人挤下去怕让自己失望更怕让父母失望一直以来想法都很悲观很消极
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你感觉焦虑易怒，莫名其妙的想哭，而且情绪低落，你这种情况有可能是抑郁症，并伴有一定的焦虑，等原因导致的，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。
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2020-02-16 13:03
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现，最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，不要想的太多，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持情绪稳定，心情愉快，考试尽自己最大的能力就行，不要有太大的压力。
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2020-02-16 13:07
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