从去年开始发现自己开始掉头发

病情分析：
脱发有很多种原因，肾虚脂溢性皮囊炎都会出现脱发，建议您最好是在日常生活中饮食方面需要忌口，不要吃刺激性的食物，适量补充维生素来提高免疫力，多喝水促进新陈代谢多吃一些豆制品有助于帮助您出去忙到发育生长头发

病情分析：
每个人体质不同，脱发的原因不同，大部分脱发的原因是家族遗传，这个不好改善，如果是继发性的就容易改善

指导意见：
建议多锻炼身体增强体质，多吃有益于头发的食物黑芝麻黑豆黑米等，再就是不要熬夜，不要使用含硅油的洗发水，