吃什么食物能最快的提高免疫力?
2020-02-15 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：我的免疫力有些低，买了些汤臣倍健螺旋藻片。平时也会吃一些水果，想问下还可以吃什么食物，比较快提高免疫力？
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满意答案
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- 刘冠媛 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
你好，抵抗力低的话，可以适当的多吃一些含有VC比较多的新鲜水果蔬菜，比如说西兰花，娃娃菜，蜂蜜，蘑菇，可以多吃一些含有维生素A较多的动物性的食品，比如说蛋黄，胡萝卜素。
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2022-08-26 19:52
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