2020-02-15 7人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:最近天天在家熬夜久了然后失眠睡不着都是凌晨3-4点睡觉但是睡够八个小时了这样会不会影响长高
满意答案
病情分析:
长期的熬夜对身体是有一定性的影响的,这种情况首先应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该密切的进行观察,多注意些休息
其他答案 (6)
病情分析:
失眠的情况发生一般考虑和心理因素紧张焦虑,长期的失眠会对身心健康都是有直接性的影响的,这种情况首先应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的效果
摸高可以促进长高吗
建议多注意些休息。
病情分析:
这个如果总是熬夜的,这种情况,这个并不是特别有利的,这个有时会浑身乏力啊,或者是说这个有头晕恶心的这种情况。如果在家尽量养成良好的作息习惯。偶尔这个熬夜并不会影响身高,但是如果长期的话,肯定会有影响。
请问长期是多久
如果超过一个月的话,肯定是有症状。这个对肝功能也是不好的。
好的谢谢您要是改善会恢复长高吗
可以恢复的。
病情分析:
您好,熬夜时间过长,影响工作生活,导致机体免疫力下降,记忆力减退等,增加睡觉,避免熬夜,多休息,适当的锻炼身体促进血液循环,提高机体免疫力,多吃些有营养的食物。
病情分析:
睡眠会影响长高的哦,一般建议晚上10:00左右睡觉,特别是在凌晨一到两点钟,进入深睡眠后,它会分泌一种生长激素,当然也要结合营养哦,多吃含钙丰富的食物,锻炼身体,劳逸结合,作息要规律。
请问什么食物钙多
含钙的食物有很多,比如排骨,虾皮,奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺等