气血不足头晕腿软怎么办严重吗

病情分析：
对于你的情况来说是月经第2天早上出现了头晕乏力，气血不足的表现。

指导意见：
通常在月经的前2~3天，可能会出现流血增多而引起的贫血表现，你现在这种情况就是如此可以使用一些补血药物进行治疗。

病情分析：
月经的第2天应该是月经量相对偏多的，这一天出现头晕症状，考虑与精神紧张劳累失血都有关系。

指导意见：
建议喝一些红糖姜汤水，柠檬蜂蜜水，牛奶，豆浆，蛋类食品。保持充足的睡眠一般不会有太大的问题，实在担心就要去医院量量血压。