这两天我肩膀疼着急的很

病情分析：
有可能是受凉引起的。对于着凉以后引起的肌肉疼痛的情况多是由于受凉以后肌肉痉挛收缩导致的，从而就会导致肌肉部位有明显的酸胀疼痛，在出现这种情况以后，注意局部保暖，可以热敷，配合理疗。

病情分析：
有可能是白天坐着的时间太长了，而且在做的时候手里拿着手机，胳膊始终举着手机，时间久了就会造成慢性积累性，软组织损伤性炎症。应该局部外用活血止痛的膏药进行热敷，注意保暖。

病情分析：
你的这种情况考虑颈型颈椎病引起颈肩部疼痛不适，需要注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期久坐低头玩手机上网工作劳累，适当活动颈肩部，颈椎“米”字操，可以当地正规医院理疗科按摩针灸理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用颈复康颗粒，活血止痛贴膏等药物治疗观察看看，急性疼痛期可以应用云南白药气雾剂。

病情分析：

你好，根据你的情况属于肩周炎引起的可能性大的，会引起肩部疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的，建议去医院骨科就诊。

指导意见：
建议注意休息，多做手指向上爬墙的运动的，在医生指导下用药治疗，严重的话需要中医理疗和电疗的。