气血不足，脾虚湿盛怎么办

指导意见：
你好，这种情况考虑气血不足，可以口服人参养荣丸配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
根据你的描述情况，气血不足，可以吃八珍颗粒，平时均衡营养，不能挑食，晚上不能熬夜，晚上正常超过超过十一点。配合锻炼身体，脾虚可以配合吃参苓白术丸，正常需要吃半个月左右。

病情分析：
如果出现了气血不足，并且出现了乏力，可以使用益气养血口服液，而如果出现了头痛头晕，并且出现了脑供血不足，可以使用氟桂利嗪胶囊，如果出现了脾虚肝郁，可以使用调肝和胃丸。

病情分析：
您好！您的情况建议做个血常规看看有没有贫血。平时可以吃山药、薏苡仁、茯苓、红参等健脾祛湿、益气补血的中药。煮粥、煲汤都可以的。多运动多锻炼身体，是可以增强改善体质的。