腰疼，不小心申懒腰扭到了
2020-02-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：不小心扭到了，不知道该怎么办，下午扭的，到现在还很疼，求解
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰部不慎扭伤，出现明显的疼痛，属于急性腰肌肉扭伤，这个情况，首先受伤24小时内，进行间断冰敷，喷云南白药喷雾剂，避免经常活动腰部，尽量多躺多休息，24小时后，可以热敷活血舒筋。
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2022-11-04 13:24
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