2020-02-16 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:最近经常腿酸,有时候白天也腿酸,到了夜里小腿酸的睡不着,最近也吃了钙片,突然停了一天不吃了,第二天又继续吃了,可停了一天钙片腿又酸的睡不着觉
满意答案
病情分析:
您之前有没有过这种感觉呢?还有就是平时有没有剧烈的运动之后才出现的这种难以入睡?而且腿酸疼的感觉
指导意见:
一般的话,适当的补充一下钙剂,还有就是一定平时注意适当的休息热敷,然后再睡前烫烫脚,按揉一下
最近没有剧烈运动,都是在家里闲着,之前可能白天腿酸但是可以缓解,现在夜里酸的就是睡不着
那就注意适当的睡觉的时候,把双腿轻轻的垫高一些,利于血液回流