想做爱时硬起来不是很硬怎么办

病情分析：
你好，长时间的手淫会容易导致生活和性生活质量的下降，会容易出现，勃起硬度的下降，如果目前只是开始第一次性生活，应该是问题不大的，调整一下自己的生活习惯，以及心理状态，不需要特别的担心，当然，如果，已经有了规律的性生活，这种情况下，最好能规律的口服点药物治疗，比如说，复方玄驹胶囊

病情分析：
出现勃起功能下降的情况原因很多，最常见的还是由于肾气亏虚，激素不足，海绵体的病变最好是能够进一步的检查，明确具体的原因，然后再针对性的治疗那个有效的缓解这样的症状。

病情分析：
目前的情况有必要做一个泌尿生殖系统的超声，取前列腺液进行化验，不要久坐着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，多食羊肉，狗肉还有牡蛎，明确诊断后，具体药物治疗也可以看看中医把把脉。

病情分析：
根据你所叙述的情况考虑是肾阳虚导致的，是由于手淫过度导致肾阳虚引起勃起硬度不够甚至做爱途中疲软，严重伴有早泄（也就是你说的龟头敏感）。

指导意见：
建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗能收到理想效果，服药期间禁欲，同时戒除手淫恶习。恢复后需要继续中药调理半年。