腰不好坐着的时候感觉屁股还有垮不舒服

病情分析：
那你现在有什么症状吗？有没有腰疼的情况发生这个如果腰椎间盘突出或者膨出的话，压迫神经或脊髓容易导致腰痛以及下肢放射性的麻木或者疼痛，另外就是你这次受伤不排除对腰椎有损伤，轻的可以造成软组织损伤，比较严重的容易造成脱位或者骨裂骨折等情况，要根据具体情况选择不同的治疗方法。

病情分析：
腰椎间盘突出和膨出，膨出一般没事，突出如果没有出现下肢的疼痛麻木无力一般问题不大。这次有外伤病史，一般还是软组织损伤，可以卧床休息，对症口服塞来昔布缓解疼痛

指导意见：
腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，中药、膏药、针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑是腰间盘突出，不除外腰部软组织挫伤，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，注意保暖，避免长期弯腰活动，避免长期久坐，局部热敷，按摩理疗，适当的功能锻炼，多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮儿，疼痛严重者可口服腰痛宁，双氯芬酸钠，外喷红药气雾剂，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。