一胎生了十一年二胎生了八年三胎生了一年半

病情分析：
你好，据你的描述，一共生了三个孩子，第一胎第二天自然分娩，第三胎是剖宫产手术，现在是术后一年多，自觉盆底组织松弛，骨盆变大，这种情况建议可以做盆底肌康复训练，对防止日后盆腔脏器脱垂的发生有益。

病情分析：
您好，您的这种情况可以考虑做盆底康复治疗治疗，可以使松弛的盆底肌得到修复，另外也有骨盆修复治疗，骨盆修复一般在产后42以后开始治疗，时间越早相对治疗效果越好

病情分析：
你好，生完孩子以后，整个的身体就会发生变化，这种情况下很难恢复到以前。

指导意见：
我建议你这种情况恢复到生孩子以前是不可能的，你可以做一下盆底肌的修复有一定的效果。可以试着做一做。

病情分析：
你的这个情况可以去医院做盆底肌功能康复就可以了，身体是自己的，健康最重要，一定要珍惜，一定去正规专业的医院去做

指导意见：
平时应该注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活，也有规律，有利于身心健康