飞机打多了，天天失眠，二年了
2020-02-16 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：飞机打多了，天天失眠二年多了，怎么办？现在早已戒除
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
指导意见：
你好,根据你描述的症状。建议您口服金匮肾气丸和维生素E调节，平时多喝水，多注意休息，生活要节制，然后少吃辣椒等刺激性上火的食物，注意锻炼，不要熬夜。平时可以适当吃一些温热性质的食物。
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追问 2022-08-26 16:13
2020-02-16患者追问
现在就是天天恶心想吐
2020-02-16医生回复：
每天恶心想吐，可能是有慢性的胃炎和消化性溃疡，可以做C13或C14尿素呼气检测，也可以做胃镜确诊，如果有幽门螺杆菌感染，则需要根治幽门螺杆菌治疗，可以用两种抗生素加一种质子泵抑制剂，治疗四周后复查。
平时尽量少吃多餐，多吃易消化的流质，饮食清淡的面条、小米粥等。少吃不易消化、容易引起腹胀的食物，如糯米、红薯、板栗等。睡前不要进食，饭后适当的活动。多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充多种维生素，少吃刺激、生冷、油腻的食物。
平时饮食要规律，不要暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空。
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