半月板右膝后角二度损伤

病情分析：
你好，根据你的描述，诊断膝关节半月板损伤已八年，因劳累后膝关节疼痛加重。建议休息观察一段时间，疼痛部位外用活血止痛贴膏，如果疼痛不缓解，建议到医院行膝关节核磁共振检查，确定是否为半月板损伤加重。必要时可行微创手术治疗，在膝关节镜下行半月板修整术。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，39岁，半月板右膝后角二度损伤8年了，前段时间走路太多，膝关节里面不舒服，感觉酸痛，注意保暖，患肢抬高制动，去二甲或二甲以上医院骨科确诊治疗。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。