不知道为什么，最近就是想哭，晚上也做梦，
2020-02-16 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：不知道为什么晚上的时候就是想哭，晚上有时候还睡不着，睡着还做梦
满意答案
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- 张正春 二级心理咨询师
- 咨询：6639人
病情分析：
你好，这是青春期的萌动与困惑，需要自我心理调整的，随着年龄的增长，独立的意识应该是越来越強。
指导意见：
建议你，一，养成一个良好的习惯，如爱读书，读好书，学英雄，树理想，定目标，定计划，想措施，一步步的去实施，就没有想入非非了，二，增加营养，符合身体健康发育的需要，适当增加零食与水果。
可是我一闭上眼就想哭
应该是青春期的内分泌失调，激素的不平衡原因或是学习压力大所致的，想哭就哭吧，哭过了心理舒服就行，
我心跳加快也是因为这个吗
什么时候心跳快，快到心率多少，有什么感？
不知道，心跳加快的时候，又头疼
吵架的原因，不放心，去医院内科检查一下，做个心电图。
其他答案 (1)
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
女13岁不知道为什么，最近晚上总是想哭，爱做梦。自己控制不了自己的情绪，对目前的状态很迷茫。
指导意见：
13岁应该是进入青春期了，青春期的人首先情绪很难把握。容易高涨和低落。这是你们这个年龄段的特点。处理最好的办法就是要运动起来锻炼身体，然后确定自己的生活目标朝着自己的目标努力。让自己的心锚在一个事情上，就不会胡思乱想了。
我想问问活着累吗
要看你怎么想。我们人活在世上要经历很多的事。积累很多的经验和体验，这就是累并快乐着。所以你要勇敢去面对生活，体验生活中各种的困难、痛苦、快乐、喜悦、成功、失败。这样才能组成我们完整的人生。
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