做完深蹲下半身很疼，怎么办
2020-02-16 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我前天晚上做了深蹲等锻炼腿的训练，然后第二天到现在大腿到小腿很痛，走路都会疼，向下蹲的时候疼的很厉害
满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好，根据你说的这种情况是很正常的一种现象的。不需要过于紧张的。主要是因为过度的训练以后导致局部的肌肉的拉伤，或者导致出现局部的肌酸肌酐增高，引起第二天出现疼痛的现象。主要是超负荷运动，以后导致的。建议可以适当的多休息即可。
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2022-11-18 15:55
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